Пятница, 27 сентября 2013

Шоколадно-арахисовые яички

Шоколадно-арахисовые яички

Конфеты в форме пасхальных яичек из арахисового масла с крошеными крекерами, покрытые темным или молочным шоколадом.

Четверг, 26 сентября 2013

Джамбалайя с ветчиной

Джамбалайя с ветчиной

Креольское блюдо на основе риса с ветчиной, сельдереем, сладким перцем и помидорами, приготовленное на курином бульоне.

Четверг, 26 сентября 2013

Гранола с сухофруктами

Гранола с сухофруктами

Спрессованные плитки гранолы с пшеничными отрубями, миндалем, кокосовой стружкой, черносливом и курагой.

Среда, 25 сентября 2013

Запеканка из пасты с сыром и цветной капустой

Запеканка из пасты с сыром и цветной капустой

Паста с цветной капустой, моцареллой и пармезаном в чесночном соусе, запеченная в духовке.

Вторник, 24 сентября 2013

Яичница-скрамбл с помидорами и шпинатом

Яичница-скрамбл с помидорами и шпинатом

Простое и вкусное блюдо на завтрак из яиц со шпинатом и помидорами - баланс белков, жиров и углеводов.

Вторник, 24 сентября 2013

Чернично-кокосовый смузи

Чернично-кокосовый смузи

Вкусный и полезный освежающий напиток из свежей черники с кефиром, кокосовой стружкой и молоком.

Понедельник, 23 сентября 2013

Овсяное печенье с бананами

Овсяное печенье с бананами

Легкое овсяное печенье из овсяных хлопьев с кокосовой стружкой, спелыми бананами, грецкими орехами и сушеной клюквой.

Понедельник, 23 сентября 2013

Суши с лососем

Суши с лососем

Суши с копченым лососем, огурцом и сыром фета.

Суббота, 21 сентября 2013

Ягодные такос

Ягодные такос

Сладкая закуска к завтраку или на десерт - такос из пшеничных лепешек с йогуртом, клубникой, черникой и ежевикой.

Суббота, 21 сентября 2013

Картофельное пюре со шпинатом

Картофельное пюре со шпинатом

Вкуснейшее картофельное пюре на сливочном масле с молоком и шпинатом.