Солнечный коктейль! Зарядитесь энергией!
Апельсиновый сок, груша и банан. Можно добавить свежей мяты.

Яичница-болтунья с ломтиками копченого лосося идеально подходит для полдника.

Сливочный суп с курицей, лапшой, овощами и сыром. Просто, быстро и вкусно.

Паста карбонара со спаржей и беконом, украшенная лимонной цедрой с панировочными сухарями.

Бисквиты, запеченные с сыром и беконом. Вкуснейший завтрак из продуктов, которые найдутся в любом холодильнике.

Овсянка, приготовленная на арахисовом масле и украшенная желе, будет готова в считанные минуты.

Бутерброд из обезжиренного мяса индейки со специями. Если вы готовитесь к сезону бикини, этот низкокалорийный бургер для вас. Всего 240 калорий!

Чечевичный суп с морковью, сельдереем и помидорами, посыпанный козьим сыром.

Эти сэндвичи представляют собой идеальное сочетание удивительной французской подливы и вкусного чизстейка. Если вы ждете на обед гостей, удивите их, подав сэндвичи и подливу с салатом или сладким жареным картофелем.

Пиво, перец халапеньо и кукуруза - и вкуснейший хлеб, испеченный из них. Кукурузу можно взять и замороженную (убедитесь, что она полностью разморозилась), но для достижения лучшего вкуса советую использовать свежую.