Хумус с нутом и очищенными соевыми бобами эдамаме, богатыми белком и клетчаткой. Можно подавать с чипсами пита и свежими овощами.

Шоколадное печенье из смеси для тортов, покрытое цветными кондитерскими посыпками.

Пикантный хумус с халапеньо и богатые витаминами чипсы из свеклы и репы.

Вкусные конфеты собственного приготовления из карамели, покрытой растопленным шоколадом. Получится около 70 кусочков.

Очень простой рецепт приготовления спагетти с говяжьими фрикадельками.

Легкий мятный коктейль с замороженным ванильным йогуртом.

Овсяная каша с морковью, орехами и специями, украшенная грецкими орехами, изюмом и льняным семенем.

Клецки из сладкого картофеля с брокколи и свежим базиликом.

Шоколадный пирог со сливочно-вишневой начинкой, посыпанный тертым шоколадом.

Вкусная закуска для детей и взрослых - пирожки с курицей и тертым сыром.