Любая хозяйка знает, что квашеная капуста - один из самых богатых источников витамина С. А готовить ее очень просто - нашинковать, залить рассолом и подождать несколько дней.

Гуакамоле с авокадо, помидором, зеленым луком, лимонным соком и чесночным порошком.

Салат из отварного куриного филе с пастой, морковью, сельдереем и голубым сыром, заправленный острым соусом с лимонным соком, луковым и чесночным порошком.

Вкусный и полезный салат с отварным куриным филе, киноа, кукурузой, фасолью и авокадо, посыпанный тертым сыром с зеленью и сбрызнутый соусом для барбекю.

Рулет из слоеного теста с ежевикой - один из самых вкусных и простых в приготовлении десертов.

Легкий тортик, подходит для худеющих !

Нежный и вкусный рулет из бисквитного теста с масляным кремом, с добавлением сгущенного молока и смородины. Замечательный десерт подойдет и к чаю, и к кофе.

Итальянский салат из консервированного тунца с фасолью, помидорами, луком и свежим базиликом.

Очень вкусный коктейль со свежей мятой! Сделайте паузу и пропустите по стаканчику Мохито!

Тефтели из фарша индейки, запеченные в духовке. Подавайте со спагетти и соусом маринара (или другим соусом для спагетти).