мммм….вкусняшка***

Смузи из мятного сиропа, йогурта, шпината и кокосового молока. Вкусно и очень полезно!

Идеально для жаркого летнего дня: банановый смузи с легким оттенком апельзина и ванильными нотками

Легкий освежающий напиток из клубники с бананами и обезжиренным молоком.

Фруктовый напиток, заряжающий энергией на весь день!

Оказывается, чтобы сделать миндальное молоко в домашних условиях, нужно совсем немного - миндаль, вода, и добавки по вкусу, например, ваниль и мед.
Ваш ребенок останется доволен, потому что это действительно вкусно и полезно.

В этом рецепте, сладость ягод и йогурта прекрасно сочетается с фисташками.

Легкое печенье с овсяными хлопьями, шоколадными и арахисовыми чипсами. Можно заменить арахисовые чипсы арахисовым маслом.

Веганская версия овсяного печенья с льняной мукой, кокосовым маслом, коричневым сахаром и шоколадом.

Печенье на арахисовом масле с овсяными хлопьями, шоколадом, карамелью и кофе. Можно подавать со стаканом холодного молока.