Пятница, 10 апреля 2015

Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал).

Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал).
Очень вкусная штука для тех, кто любит съесть немного сладкого на диете. Я спасаюсь им. Получается густым, я ем ложкой :)
Четверг, 24 апреля 2014

Клубничный коктейль с кефиром

Клубничный коктейль с кефиром

Что может быть лучше в весенний день!? Конечно же, легкий и вкусный молочный коктейль! Клубничный сезон открыт, а это значит, что пора запасаться витаминами. Ягодами клубники можно не только лакомиться, но и делать полезные, вкусные, легкие коктейли. Рецепт очень прост, клубнику с сахарной пудрой, ванилью и кефиром (или молоком) взбить в однородную массу в блендере. Разлить по стаканам и наслаждаться нежным вкусом клубничного коктейля.Такие коктейли хорошо подходят для разгрузочных дней. Так же клубничный коктейль можно пить во время диет, исключив сахарную пудру или сахар.

Пятница, 27 июня 2014

Коктейль Афродита:)

Коктейль Афродита:)
Очень вкусный охлаждающий десерт!!!