Не обязательно глотать таблетки, чтобы получить необходимые микроэлементы — можно просто сложить в блендер фрукты и овощи и побаловать себя питательным коктейлем.
Я хочу вас удивить - коктейль можно сделать изумительно зеленым совсем без пищевых красителей. Я использую шпинат!) Обещаю, вкуса его вы не почувствуете вовсе)