Оладьи подходят идеально для людей стремящихся уменьшить жировую прослойку и поддерживать свою мышечную массу!!!
Ни капли вредных веществ!!!! Всё легко и просто!!!! Будьте здоровы и стройны!!!

Ппостая и вкусная выпечка))

Блюдо очень простое в своем исполнении . Сытное и вкусное ☺️

👨👌

Куриные тефтели получаются очень вкусными и нежными! Я в восторге!

Не имея тостера можно приготовить отличные сендвичи !

Вкусные и нежные котлетки из куриной грудки.
По желанию в котлетки можно добавить сыр кусочками и мелко нарубленную зелень.

Очень нежная, буквально тает во рту, курочка с "весенними" нотками, вкусом и ароматом карри.

Сырники - одно из любимых детских блюд. Кроме того, это отличный способ для мамы накормить кроху творогом, если он не любит его в чистом виде. Предлагаемый рецепт сочетает в себе два полезных продукта: творог - источник кальция и курагу, которая богата витаминами и микроэлементами. Так что такие сырники вдвойне полезны. Подайте такие сырники со сметаной вашему крохе на завтрак - они непременно ему понравятся!

Несмотря на высокую калорийность горького шоколада, он обязателен к употреблению всем худеющим – содержащиеся в нем вещества способствуют ускоренному метаболизму и снижают уровень кортизола в крови, избавляя нас от стресса. Побалуйте себя шоколадным пирогом с волшебным составом, который поможет вам не только снизить аппетит и стабильно худеть, но и быть в отличном настроении!