Рыбная солянка полезна большим содержанием фосфора в рыбе .

Шурпа это суп, но по количеству ингредиентов он ничем не уступает хорошему блюду на второе!

Этот супчик будет очень кстати в летнюю пору. Он состоит в основном из овощей. Следовательно очень полезен. Вот его рецепт.