Среда, 14 декабря 2016
Ккал: 110; Белки: 21; Жиры: 4; Углеводы: 0;
Воскресенье, 1 января 2017
Ккал: 60; Белки: 3; Жиры: 4; Углеводы: 5;
Воскресенье, 19 февраля 2017
Отличный высокобелковый перекус, который готовится всего за 5 минут! Ккал: 80; Белки: 15; Жиры: 2; Углеводы: 2
Понедельник, 27 февраля 2017
Отличный обед без вреда для фигуры!
Среда, 1 марта 2017
Прекрасный рецепт для ночного перекуса) Только польза и здоровье! Ккал: 89; Белки: 5; Жиры: 1; Углеводы: 15
Среда, 1 марта 2017
Отличная идея для завтрака, которая не навредит фигуре! Ккал: 111; Белки: 10; Жиры: 2; Углеводы: 11
Суббота, 4 марта 2017
Отличный завтрак-начало хорошего дня! Просто идеальный рецепт на утро) (набор мышечной массы)
Среда, 8 марта 2017
Оочень вкусный и сытный вариант для обеда! Горячий лаваш в идеальном сочетании с сыром и нежной курицей! Отличное блюдо для фитнеса-аппетитно и питательно))
Пятница, 10 марта 2017
Отличное начало дня! Приготовьте этот питательный и очень вкусный коктейль, что будет отличным началом дня! Ккал: 97; Белки: 2; Жиры: 1; Углеводы: 20;
Суббота, 18 марта 2017
Идеально блюдо для тех, кто следит за фигурой - без масла - легкое и вкусное!
