Четверг, 27 октября 2016

Омлет в микроволновке

Омлет в микроволновке
Быстро и вкусно.
Пятница, 24 июня 2016

ПП омлет в микроволновке с сыром и помидоркой. За 5 минут

ПП омлет в микроволновке с сыром и помидоркой. За 5 минут
Очень быстро готовится. Как и все мои блюда) белковый завтрак. Ни грамма углеводов. Отлично подойдет худеющим.
Понедельник, 2 мая 2016

Cырные блинчики с петрушкой

Cырные блинчики с петрушкой
Cырные блинчики с петрушкой
Четверг, 29 января 2015

Заварные блинчики на кефире

Заварные блинчики на кефире

Тонкие и нежные блинчики к завтраку

Среда, 2 декабря 2015

Олядушки манные

Олядушки манные
Новый рецепт . Для меня оказался очень вкусным
Пятница, 6 ноября 2015

Пп блинчики на кефире

Пп блинчики на кефире
Муку можно любую, по желанию😊
Среда, 13 января 2016

Пп блины

Пп блины
Овсянные блины. Подходят для ПП
Вторник, 12 апреля 2016

ПП белковый рулетик на завтрак

ПП белковый рулетик на завтрак
Мой тренер приучил меня есть на завтрак только белок. Долгое время я сопротивлялась и не могла понять как можно день начать не с каши)) но я вам скажу к этому можно привыкнуть и это очень вкусно) всего два яйца, зелень для лучшего усвоения белка и отличное настроение обеспечено!))
Суббота, 30 мая 2015

Картофельные блинчики с чесноком

Картофельные блинчики с чесноком

Нежные и сытные картофельные блинчики с чесноком подойдут в качестве дополнения к первому блюду на обед или на закуску к ужину. Готовятся быстро, а съедаются еще быстрее.

Среда, 27 января 2016

Тыквеные панкейки

Тыквеные панкейки
Осенью самое время печь не просто панкейки, а тыквенные панкейки! Они получаются очень красивого цвета, нежные и пористые. Пакейки хороши тем, что жарятся на сухой сковороде без масла, поэтому получаются абсолютно нежирные и полезные. Тыквенные панкейки будут отличным завтраком и для детей и для взрослых