Мясо форели богато протеинами легко усваиваемыми организмом человека. Кроме того, оно насыщенно жирными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые достаточно значимы в сбалансированной полноценной диете человека. Поэтому очень рекомендую вам попробовать это потрясающее нежное блюдо.
Это просто шикарное блюдо — семга в медово соевом соусе, запеченная в духовке. Точно также можно приготовить форель или лосось. Интересный штрих данного рецепта — посыпка из кунжутных семян.