|
Среда, 7 декабря 2016
Согревающий, ароматный , полезный, низкокалорийный и быстрый в приготовлени. Один из традиционных японских суперфудов – продукт, который сочетает в себе массу полезных элементов — нори. Водоросль содержит редкий витамин К, железо, йод и минералы, необходимые для здорового функционирования щитовидной железы и отвечающих за регенерацию клеток. При этом ее можно добавлять не только в роллы, суши и салат, но и в суп.
Среда, 11 мая 2016
Мечта вегетарианца - разноцветные шарики, сделанные из овощей и зелени. Замечательно смотрятся на столе и радуют нежным вкусом. Название этого блюда происходит от грузинского "пхале" - трава. Пхалеули готовят из стручковой фасоли, однако можно использовать морковь, свеклу или баклажаны.
Пятница, 22 февраля 2019
Очень вкусный хлеб.А главное здесь меньше углеводов,чем в покупном хлебе.
Суббота, 26 марта 2016
Очень вкусно, быстро и просто 😊
Среда, 24 февраля 2021
Простые, вкусные и полезные завтраки для правильного питания, которые можно есть каждый день. Без сложных рецептов и долгого времени...
Вторник, 23 февраля 2021
Кто сказал что выпечка обязательно должна готовиться в духовке? Сегодня мы предлагаем вам рецепт творожного тортика, которые можно приготовить на сковороде. Торт готовится очень быстро, на сковороде. Несмотря на присутствие творога, он совсем не чувствуется.
Вторник, 23 февраля 2021
Хороша пекинская капуста, рецепты приготовления которой предполагают фарширование ее листьев. Если сравнивать такие блюда с традиционными голубцами, то они проще, легче и быстрее готовятся, а на вкус удаются более нежными и сочными. В качестве наполнения можно взять традиционно фарш с рисом или любой микс из тушеных овощей. Предлагаю сделать фарш из индейки с овощами.
Суббота, 10 мая 2014
Вкусное домашнее блюдо для любителей рыбы.
Воскресенье, 10 февраля 2019
Творожные вафли КБЖУ на 100 гр: 183/14/5,2/19,4 Диета? Просто. Правильное питание, спорт Ингредиенты: 200 гр творога из брикета 1 яйцо 30 гр рисовой муки 15 гр овсяной муки подсластитель по вкусу Способ приготовления: Все перемешиваем ложкой и отправляем в мультипекарь на 6 минут. Если нет мультипекаря, то можно пожарить на сковороде как оладьи. ⠀ Они выходят не хрустящие, а с плотной корочкой, но мягкие внутри.
Суббота, 26 января 2019
Овощная запеканка: Ингредиенты: Молоко 1% - 150 мл Яйца - 6 шт Брокколи - 200 г Помидоры - 200 г Сыр - 100 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Разбираем на соцветия брокколи, добавляем помидоры. Насыпаем в форму овощи. Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца. Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут. Даем запеканке остыть и разрезаем на порции. Приятного аппетита!
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|