|
Пятница, 29 сентября 2017
Надоела овсяная каша и омлет по утрам,хорошая замена вкусный сендвич. Готовится быстро и легко.
Суббота, 30 сентября 2017
Вкусное сочетание ингредиентов разнообразит ваше меню и украсит ваше утро )))
Суббота, 30 сентября 2017
Этот салат 🥗 очень напоминает другой 🥗 , но в тоже время совсем отдаляет 🏕то представление от этого⛺️, что-то совсем запутанное? 🔮Распутаться поможет этот салат🌮, попробуйте его, 😁и узнайте в чем начатом деле дело!🤓😄😁
Суббота, 30 сентября 2017
Горбуша с картошкой в духовке - отличное блюдо на обед или ужин. Вполне подойдет и на праздничный стол. Как гарнир к рыбе можно добавить и другие овощи. Готовить блюдо порционно или на большом противне - ваш выбор. Учитывайте то, что, чем крупнее кусок рыбы - тем она получится сочнее.
Суббота, 30 сентября 2017
Лёгкий и в тоже время очень сытный салат 🥗 "Брокколито". А знаете, что изюминкой ☄️этого салата является брокколи. Брокколи это любимый Римский продукт! В состав брокколи входят: клетчатка, жиры, белки; множество минеральных веществ, таких как: селен, магний, калий, кальций, фосфор, железо и цинк; витамины: С, РР, Е, К, U, бета-каротин. Витамина С в этом овоще содержится в полтора раза больше, чем в апельсине. В брокколи входит большое количество бета — каротина. Примерно столько же, сколько и в таких овощах как тыква и морковь. Бета — каротин считается витамином красоты. Так что помимо сытости, стройности мы будем ещё и очень красивы🐲! Кушаем и оснащаемся полезной информацией.
Суббота, 30 сентября 2017
Белки, сложные углеводы, железо, которое необходимо организму для предотвращений различных болезней, например таких как анемия- всю эту дружную полезную компанию можно найти в моей невероятно вкусном завтраке Оно довольно простое в приготовлении и также отлично подойдёт для тех кто на диете После такого завтрака ещё долго не захочется кушать, все благодаря тому что белки и сложные углеводы довольно долго перевариваются и расщепляются в организме
Суббота, 30 сентября 2017
Рецепт Анастасии Зурабовой
Пятница, 24 марта 2017
Очень быстрый и лёгкий рецепт
Суббота, 29 октября 2016
Очень воздушный десерт с новогодним запахом.
Вторник, 23 августа 2016
Вкусная и простая шарлотка .
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|