Татьяна Бутынина
Киноа с брокколи, обжаренной в масле с луком и чесноком и тушенной в соусе терияки.
Вкусный и сытный гарнир из киноа сочетает в себе пользу овощей, фруктов и зелени. Легкая заправка из лимонного сока придает пикантную кислинку блюду.
Морковь, запеченная в духовке, со свежей петрушкой и сыром фета.