Четверг, 13 августа 2015

Диетический пудинг 🙈🍫

Диетический пудинг 🙈🍫
Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин. (Легкий способ приготовления)
Среда, 12 августа 2015

Шарлотка с яблоками в мультиварке

Шарлотка с яблоками в мультиварке

Шарлотка с яблоками в мультиварке - рецепт простой и с ним непременно справится каждый.

Понедельник, 23 марта 2015

Диетическая запеканка

Диетическая запеканка
Идеальный завтрак
Пятница, 18 октября 2013

Рубленые куриные котлеты с грибами

Рубленые куриные котлеты с грибами

Нежные, очень вкусные котлеты из филе куриной грудки с шампиньонами. Отличаются от обычных котлет тем, что приготовлены из небольших кусочков мяса, а не из мясного фарша. Филе режется(рубится) ножом. Поэтому в готовом изделии ясно чувствуется вкус натурального мяса. Жареные шампиньоны с луком придают особенный вкус и запах этому блюду, не говоря уже об их пользе, которая заключается в легкой усваяимости данного продукта питания. Наличие необходимых для нормальной жизнедеятельности человека аминокислот тоже подтверждает необходимость применения шампиньонов в пищу. Много в этих грибах калия, магния, фосфора, линолевой кислоты. Считается, что регулярное употребление шампиньонов значительно уменьшит риск возникновения инфаркта, а еще эта разновидность грибов – прекрасное профилактическое средство против атеросклероза.

Вторник, 23 июня 2015

Пирог "Зебра"

Пирог "Зебра"

Быстрый и простой пирог, готовится из продуктов, которые всегда есть в холодильнике. Необычный и полосатенький пирог очень нравится детям.

Пятница, 17 июля 2015

Рулет с халвой💝

Рулет с халвой💝
Для сладкоежек как мой муж😄
Суббота, 8 августа 2015

Творожная запеканка с черникой

Творожная запеканка с черникой
Очень нежная и низкокалорийная запеканка
Воскресенье, 9 августа 2015

ПП салат "Цезарь"

ПП салат "Цезарь"
Низкокалорийное блюдо
Четверг, 15 ноября 2012

Медово-лимонный кекс

Медово-лимонный кекс

Кекс из цельнозерновой муки с медом, лимоном, йогуртом и семенами мака, покрытый сливочной глазурью.

Суббота, 20 октября 2012

Лимонный кекс-пудинг

Лимонный кекс-пудинг

Легкий, воздушный и очень вкусный сливочный кекс-пудинг с лимоном. Можно сделать один большой кекс или 6 мини-кексов.