Готовим дома.

Готовим дома.

Готовим дома.

Этот вкусный и полезный смузи идеален для завтрака!
Суперполезный для вас и ваших детишек!

• пучок листьев кале (листовая капуста), шпината или салата
• 1 банан (замороженные очистить, разрезать на несколько частей)
• 1 стакан кокосовой воды !без сахара и добавок! например Cocowell
• 2 ст.л миндального масла
• 1 ст.л растительного масла
• 2 ст л Льняного масла
• 1/8 чайной ложки молотой корицы

Смузи для отличного настроения на весь день!

2 чашки охлажденного арбуза
1 стакан кокосовой воды несладкой и без добавок например cocowell
1 ч.л. сок лайма
4-5 лепестков мяты

Хорошо смешать и немедленно подавать!

Этот смузи отлично подойдет для утра, Заряд витамином, электролитов, свежесть мяты и вкусный сочный арбуз - и все это в одном стакане) Идеально!

Чай со свежими фруктами полезный и вкусный напиток на все времена года и на любую погоду!

Французские гренки - идеальное начало дня! Простое, вкусное, разнообразить его можно с помощью различных добавок! Например если хотите соленых, то подайте с творожным сыром и зеленью , а если сладких то полейте медом или джемом, добавьте свежих фруктов и идеальный завтрак готов.

Отличный завтрак

Легкие в приготовлении и оч вкусные кексики.

Этот рецепт торта "Вупи пай" адаптирован из рецепта традиционного американского
печенья "Вупи пай".
Крем, для этого торта, может быть масляным, сливочным, из сливочного сыра (Филадельфия
или маскарпоне), но лучше всего, на мой взгляд, подходит сметанный крем.