Омлет на завтрак - с жареным беконом, помидорами, луком и голубым сыром, украшенный ломтиками авокадо.

Салат из огурцов с майонезом, йогуртом, луковым порошком и специями можно подавать с вашими любимыми блюдами или использовать в бутербродах. При желании можно добавить немного зелени.

Рисовый плов на курином бульоне с тертым кабачком и острым чеддером.

Испеките к завтраку маффины с тертым чеддером, беконом и зеленым луком.