Пятница, 13 мая 2016

Диетические сырники

Диетические сырники

Часто меня просят милые дамы готовить что-нибудь совсем лёгкое. Они же все на ЗОЖе: то нельзя, это не можно, злаки подавай определённые… А есть-то всё равно хочется. Вот взять, к примеру, сырники. Ну разве это здоровое питание для стройняшек? Сахар, мука, масло… Да еще жарят их на сковородке…

Суббота, 5 марта 2016

Перловая каша с мясом

Перловая каша с мясом

С давних времён перловую кашу ценили за её лечебные свойства и бесценный состав. Если вы знаете рецепт перловой каши с мясом, то можно с уверенностью гарантировать, что члены вашей семьи не только будут всегда сыты, но и будут получать только качественное, сбалансированное питание, ведь именно правильное питание – залог здоровья и взрослого, и ребенка, тем более, что выбор блюда на ужин задача не из легких, ведь хочется, чтобы оно было не только вкусным и сытном, но и всем понравилось. И сегодня я хочу поделиться с вами одной неплохой идеей к ужину и рассказать, как сделать перловую кашу с мясом. Это очень вкусное, ароматное и питательное блюдо, которое должно понравиться абсолютно всем, а особенно мужской половине вашей семьи. Впрочем, и дети никогда не отказываются от него, и сколько раз я ни делала перловую кашу с мясом в домашних условиях, тарелки после ужина у всех были пустые, а это лучшая похвала для хозяйки.

Вторник, 21 июля 2015

Пирожное Картошка( без сахара и масла)

Пирожное Картошка( без сахара и масла)
Я очень любила раньше это пирожное картошка ммммм. Вкус детства. Но сейчас перешла на правильное питание и спорт и не могу позволить себе такое. Ноооооо альтернатива есть и вот рецепт
Пятница, 20 марта 2015

Овсяные кексы

Овсяные кексы
Правильное питание.
Среда, 18 марта 2015

Куриное филе с овощами

Куриное филе с овощами
Правильное питание
Четверг, 11 декабря 2014

Тортилья

Тортилья
Для тех кто следит за тем что ест. Правильное питание это вкусно
Среда, 19 марта 2014

Диетический пирог с курицей и грибами

Диетический пирог с курицей и грибами

Правильное питание, ЗОЖ. Вкусный вариант ужина или обеда. А главное без вреда для здоровья.

Среда, 19 марта 2014

Диетические творожные шарики в шоколаде

Диетические творожные шарики в шоколаде

Правильное питание, ЗОЖ. Вкусный, сладкий и полезный вариант конфет для сладкоежек, ведущих здоровый образ жизни!

Среда, 19 марта 2014

Диетические роллы с семгой и легким творожным сыром

Диетические роллы с семгой и легким творожным сыром

Правильное питание, ЗОЖ. Правильный и сытный перекус.

Среда, 19 марта 2014

Диетические творожно-яблочные лепешки

Диетические творожно-яблочные лепешки

Правильное питание, ЗОЖ. Очень вкусный и полезный сладкий перекус.