Начала заниматься в зале. Тренера решила пока не брать. Гляжу видео, читаю инфу про тренировки и комплексы. Осталось питание урегулировать. Вопрос в другом: после тренировок, особенно, когда подходы повторяю, чувствую боли в мышцах. И это не те «приятные боли» о которых пишут и говорят. Что делать как быть, может перетренилась?

Так промерзла на остановке, пришла домой и поняла, что вес..пропала:нос течет, горло першит..Молоко с медом не помогает. Пришла в аптеку и растерялась, чем проводить профилактику, что пить. Делитесь проверенными средствами!

Нужно удалять зуб мудрости, но! Начиталась, что рука врача-хирурга, чуть ли не волшебной должна быть, иначе последствия бывают печальные…пока могу терплю, но поиски врача в Москве в районе Мичуринского ведутся активно!Хелп ми с рекомендациями!