Пятница, 8 января 2016

Свекольный салат

Свекольный салат
Праздник для худеющих
Пятница, 3 января 2014

Слоёный салат из печени трески

Слоёный салат из печени трески

Этот вкусный, слоёный салат пополнит перечень блюд с печенью трески - продуктом чрезвычайно полезным, который заслуженно считается деликатесом. Кроме печени трески в его состав входят отварные яйца, морковь, картофель, зеленый лук, маринованные огурцы и твердый сыр. Заправляется салат совсем небольшим количеством майонеза, ведь сочность ему придает печень. Можно слои салата выкладывать в салатник или большую тарелку, а можно в небольшие вазочки - креманки, как у меня. Из указанного количества ингредиентов получается четыре большие порции салата.
Печень трески - просто незаменимый продукт для нормального зрения, хорошей работы мозга, сердца, сосудов, здоровых зубов, почек, волос и кожи. Все это обеспечивается витамином А, который она содержит в избытке. В состав полноценных белков печени входят триптофан, лизин, метионин. Эти белки не вырабатываются нашим организмом, поэтому нужно получать их извне. Итак, готовим вкусный и полезный салат.

Четверг, 16 июня 2016

МОРСКОЙ САЛАТИК

МОРСКОЙ САЛАТИК
МОРСКОЙ САЛАТИК
Понедельник, 11 августа 2014

Салат "Обжорка"

Салат "Обжорка"
Очень легкий и вкусный салатик:)
Пятница, 17 июня 2016

Салат на зиму "Огурцы по-корейски с морковью".

Салат на зиму "Огурцы по-корейски с морковью".
Если у вас переросли огурцы - не беда - из них можно сделать очень вкусный салат на зиму! Слишком желтые, конечно, лучше не брать, а остальные смело "пускайте в ход". Очень часто встречала подобный рецепт заготовки: и все они в основном отличаются нарезкой овощей. Мне понравился вот такой, где огурцы и морковь нарезаются длинной, тонкой соломкой - "по-корейски". Можно использовать специальную терку для нарезки "моркови по-корейски", или хороший и острый нож или специальную двустороннюю овощечистку, кстати, очень хорошая и полезная вещь!Готовится такой салтик очень просто, а результат просто превосходный - уже продегустировали - вы можете его подать в качестве закуски на праздничный или обеденный стол, да и так, когда захочется похрустеть чем-нибудь остреньким! 
Вторник, 6 ноября 2012

Слоеный салат с грибами

Слоеный салат с грибами

Новый, интересный рецепт для любителей салатов.

Четверг, 26 ноября 2015

Легкий суп с фрикадельками .

Легкий суп с фрикадельками .
Хорошо подходит для маленьких деток.
Вторник, 6 октября 2015

Борщ

Борщ
Я готовлю борщ по своему рецепту . Много раз экспериментировала с ним, в итоге я научилась его готовить так как нравится моей семье !
Вторник, 27 октября 2015

Суп из чечевицы

Суп из чечевицы
Вкусный, легкий и полезный суп!