Воскресенье, 8 ноября 2015

Мини-запеканки с сыром.

Мини-запеканки с сыром.
Очень лёгкие запеканки для завтрака и перекуса. Быстры в приготовлении, можно сделать "из того, что есть в холодильнике"
Пятница, 17 июля 2015

Творожная запеканка без муки на овсянке с бананами

Творожная запеканка без муки на овсянке с бананами
Полезная запеканка.идеально на завтрак.можно к чаю
Вторник, 28 июля 2015

Красная рыбка с овощами и рисом

Красная рыбка с овощами и рисом
Сытный и полезный ужин для любимого:) белки,клетчатка и сложные углеводы.идеально после сложной тренировки
Среда, 22 июля 2015

Диетическая запеканка из брокколи и кабачков на сковородке

Диетическая запеканка из брокколи и кабачков на сковородке
Клетчатка + белок.что еще нужно для счастья?
Четверг, 15 декабря 2016

ПП творожный десерт

ПП творожный десерт
ПП перекус
Суббота, 3 июня 2017

Овощная запеканка с творогом ПП

Овощная запеканка с творогом ПП
Полезная и вкусная запеканка, очень легкая и нежная!
Понедельник, 25 сентября 2017

🥗🥕🍳Тортилья 🥕🥚🍅🍛

🥗🥕🍳Тортилья 🥕🥚🍅🍛
Есть множество версий происхождения этого популярное блюда испанской кухни. 👩🏼‍🍳Одна легенда гласит, что Тортилью впервые приготовила бедная домохозяйка🙋🏽 из Наварры, в чьем доме по воле случая остановился на ночлег генерал.👮🏽‍♀️Женщина была очень бедной, и, кроме яиц 🥚и овощей🥕🍅, у неё ничего не было - пришлось импровизировать. 🥗👌🏽Генерал остался доволен 😁и передал рецепт 🥗🥚🥕армейским поварам.👨‍🍳
Воскресенье, 8 января 2017

Куриная грудка под шубой

Куриная грудка под шубой
Куриная грудка под шубой Ингредиенты: -Грудка куриная 2 шт -Картофель 3 шт -Помидор красный 2 шт -Лук репчатый 1 шт -Шампиньоны свежие 2 шт -Лук зелёный 2 шт -Сметана 25% 150 гр -Соль По вкусу -Перец чёрный молотый По вкусу
Суббота, 11 марта 2017

Картофель и рыба на пару в мультиварке.

Картофель и рыба на пару в мультиварке.
Ингредиенты:
2-3 средние картофелины;
125-250 грамм лосося;
2-4 ломтика лимона;
растительное или сливочное масло по желанию;
соль;
специи.