Диетическое печенье без муки, яиц, сахара и масла. Всего 58 ккал в одной штучке!

Овсяноблин с творожной начинкой. Очень сытный и главное полезный завтрак. Лучший источник энергии на предстоящий день.

Вкусное блюдо без единой щепотка специй и приправ

Если вы худеет, отказались от сладкого, а так хочется чего- нибудь эдакого, такой десерт вам точно подойдёт и не испортит фигуру

Такие шарики отлично подойдут к завтраку, так же если добавить больше мёда они получаться сладкими и годятся как десерт

Для сыроедов и любителей универсальных блюд готовим, вернее, собираем завтрак накануне вечером. Засыпаем овсянку в банку, чередуем со свежими ягодами, приправляем медом, заливаем молоком и на всю ночь отправляем в холодильник. Утром разбухший геркулес-мюсли подают как прохладным, так и прогретым. Молоко заменяют кефиром, йогуртом, а саму кашу по желанию дополняют шоколадом, орехами, сухофруктами.

Та самая разновидность гуляша, которая подаётся на второе (не суп). Замечательно сочетается с любым гарниром: жареной или варёной картошкой, картофельным пюре или рисом.