Пятница, 10 февраля 2017

ПП морковный торт

ПП морковный торт
ПП десерт
Пятница, 17 июля 2015

ПП торт "Баунти"

ПП торт "Баунти"
Реально райское наслаждение!!! Для тех кто любит кокос.
Пятница, 10 марта 2017

Салат весенний

Салат весенний
На скорую руку
Среда, 3 декабря 2014

Куриные сердечки в соевом соусе

Куриные сердечки в соевом соусе

Куриные сердечки- отличный продукт, из которого можно приготовить массу вкуснейших блюд. Но куриные сердечки при неправильном приготовлении становятся жёсткими… Я предлагаю вам замечательный рецепт приготовления сердечек, в результате которого они получатся очень сочными, мягкими, ароматными, одним словом- очень вкусными! Сердечки маринуются в тёмном соевом соусе с чесноком, а затем обжариваются. Благодаря тому, что сердечки нанизываются на деревянные шампурики, очень легко контролировать их обжарку (а именно переворачивать), к тому же в подаче такие шашлычки смотрятся намного эффектнее, чем если их просто выложить на тарелку!

Понедельник, 13 июня 2016

ПП оладьи на кефире

ПП оладьи на кефире
У меня получилось 13 штучек) на 1 оладушек приходится всего 6,5 углеводов))) и все они (углеводы)) сложные, а это значит, что оладушки сытные и не грозят вам лишними килограммами...ну конечно если вы ни сразу все съедите))
Воскресенье, 5 мая 2013

Смузи с черникой и грушей

Смузи с черникой и грушей

Легкий освежающий коктейль из красной груши с замороженной черникой и лимонным йогуртом.

Суббота, 1 декабря 2012

Черничный смузи с листьями кале

Черничный смузи с листьями кале

Изумительный рецепт смузи для завтрака с черникой, овсом и капустой кале.

Четверг, 4 февраля 2016

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников

Коктейли из свежих фруктов, овощей, ягод и зелени помогут отчистить организм в разы лучше любых лекарств.
Смузи -это не вода, а еда. Только жидкая.

Четверг, 4 февраля 2016

Детокс -смузи с,, Боржоми ", фруктами и шпинатом.

Детокс -смузи с,,  Боржоми ", фруктами и шпинатом.
Вкусный перекус в течении дня.