Как не заболеть перед отпуском?

У меня скоро отпуск, хочу с семьей поехать в горы, покататься на лыжах. НО уже чувствую легкое недомогание, боюсь совсем разболеться, отпуск тогда коту под хвост. Может пока не поздно, можно организм укрепить?