Суббота, 5 марта 2016

ПП Творожныеовсянки

ПП Творожныеовсянки
ПП Творожныеовсянки
Вторник, 1 сентября 2015

Филе индейки в сметанном соусе

Филе индейки в сметанном соусе

Получается вкусно. Гарниром может быть и гречка, и картошка, но я выбрала спагетти.

Суббота, 18 апреля 2015

Яблочный зефир

Яблочный зефир

Неповторимый домашний зефир из яблок – нежное, воздушное, сладкое лакомство, богатое полезными пектинами. Обладает приятным нежным ароматом яблок. Основой этой сласти является низкокалорийное яблочное пюре, поэтому он практически не содержит жиров. Пектин, входящий в состав яблочного зефира выводит из организма токсины, понижает уровень холестерина, а также улучшает пищеварение. Желирующий компонент агар-агар, получаемый из морских водорослей, богат йодом, фосфором, железом и кальцием. В общем одна польза. Рецепт зефира из яблочного пюре в домашних условиях не сложный и ингредиенты простые, главное придерживаться рецептуры, должно все быть точно по граммам. Для детей это неописуемая сказка и праздник. Обязательно попробуйте приготовить этот нежнейший десерт и порадуйте своих близких!

Пятница, 4 марта 2016

Диетический лимонный кекс ПП из кукурузной муку

Диетический лимонный кекс ПП из кукурузной муку
Вкусный, ароматный, полезный и такой красивый - диетический лимонный кекс из кукурузной муки. Делается легко и просто, а результат - просто шикарный. Лимонный кекс может стать отличным завтраком или перекусом. Калорийность диетического лимонного кекса на 100 гр. составляет 183 ккал. Пищевая ценность: белки: 5,4 гр., жиры: 2,6 гр., углеводы: 34,6 гр.
Четверг, 21 февраля 2013

Маковый рогалик из сдобного дрожжевого теста

Маковый рогалик из сдобного дрожжевого теста

Рогалик с маком - один из самых популярных видов выпечки. Ароматный, мягкий, с выраженным маковым вкусом он хорош будет к чаю, кофе, молоку и какао в будни и в праздники.

Среда, 24 февраля 2016

ПП хлеб

ПП хлеб
Подходил для диеты Дюкана
Среда, 25 февраля 2015

Запеченные оладьи из яблок и цельнозерновой муки

Запеченные оладьи из яблок и цельнозерновой муки
Вкуснейший рецепт запеченных оладий из яблок.
Понедельник, 13 сентября 2010

Творожные маффины с вишней

Творожные маффины с вишней

Сегодня приготовим сладкие маффины с вишней.
Свежий творог это всегда полезно и вкусно.

Воскресенье, 7 февраля 2016

ПП панкейки на завтрак

ПП панкейки на завтрак
Когда надоело на завтрак есть обычную овсянку, на помощь приходят вкусные панкейки!
Суббота, 6 февраля 2016

Творожно-банановое суфле

Творожно-банановое суфле
Это очень легкое и вкусное блюдо(в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака.