Четверг, 30 марта 2017

ПП пицца на основе из фарша

ПП пицца на основе из фарша
Вкусно и полезно! Это можно всем)
Среда, 3 мая 2017

Белковый торт

Белковый торт
Легкий, вкусный и полезный
Понедельник, 30 октября 2017

Диетическая Карбонара

Диетическая Карбонара

Хитрости и советы Погрейте тарелки. Здесь это очень важно, правда. На холодных тарелках яйца, жир и сыр начнут немедленно застывать – и паста сразу станет сухой, тяжелой и невкусной. Греть можно в слабо разогретой духовке, в микроволновке (только не говорите производителям) и просто под горячей водой. Только насухо вытрите потом. Заметьте: Соль в карбонару не кладется. Солится только вода для варки макарон. Сыр и бекон-панчетта достаточно соленые сами по себе. Чтобы соус приобрел ярко-желтый цвет: Заранее, часа за четыре – за шесть отделите желтки от белков и посолите желтки. Накройте пленкой и поставьте в холодильник, а за час до использования выньте. Как сделать карбонару более диетической: Купить пасту из цельнозерновой пшеницы – она, в отличие от обычной, полезнее для нашего организма. Слить жир с бекона-панчетты, как сказано ранее. Использовать немного очень тонкой пасты, например, «Волосы ангела» – и, следовательно, совсем немного довольно жидкого соуса, в котором воды от варки макарон больше, чем сыра и желтков, вместе взятых. Кстати, прекрасно получается. Добавить побольше чеснока и красного перца, а также рубленую петрушку – пусть хоть что-то помогает вам переваривать жиры и углеводы. Не досыпать сыр в тарелку. Как подать карбонару красиво: Целый желток: немного заранее аккуратно отделите желтки от белков, держите в «мешочках» из смазанной маслом пленки. Когда паста уже в тарелках, аккуратно уложите в центр каждой по желтку. Можно присыпать перцем или цветами соли. Желток в скорлупе: все тоже самое, только в пасту устанавливается ошпаренная или прокаленная в духовке яичная скорлупка – а внутри нее желток. *Много желточков перепелиных яиц: этот вариант лучше всего подойдет к тонкой пасте типа «волосы ангела» (диетический вариант, если помните).

Среда, 22 ноября 2017

жюльен с куриной грудкой (пп)

жюльен с куриной грудкой (пп)
Диетический ужин
Понедельник, 15 января 2018

Индейка с медово-горчичном соусе

Индейка с медово-горчичном соусе

Индейку можно заменить на курицу

Понедельник, 4 сентября 2017

Яблочный пирог с корицей с сырным кремом. Очень вкусно

Яблочный пирог с корицей с сырным кремом. Очень вкусно
Нежнейший пирог с яблоками и сырным кремом
Вторник, 28 ноября 2017

Крабовый салат по-новому🥗

Крабовый салат по-новому🥗
Как всегда вкусно, быстро и полезно✔️🥗👩🏻‍🍳
Вторник, 8 июля 2014

Ролл с тунцом и яйцами

Ролл с тунцом и яйцами
Питательный белковый перекус, который можно взять с собой)
Среда, 19 апреля 2017

Цезарь ролл

Цезарь ролл
Очень вкусный домашний цезарь ролл. Всем моим знакомым такой рецепт безумно понравился, потому поделюсь с вами!
Воскресенье, 21 февраля 2016

Цезарь-ролл

Цезарь-ролл
.