Лёгкие и сытные кексики

Мой любимчик - сырный суп с фрикадельками. Готовится быстро, легко.
Вкусно, полезно.

Все любят курочку в жирненьком майонезике, с чесночком да с картошечкой, приготовленной в духовке. А вот Калории от этой «гастрономической красоты» никто не любит! Вот вам не менее вкусная, но низко калорийная альтернатива.
.
(Да, муж, прости😅, я приготовила тебе курочку не в твоём любимом дурацком майонезе🤨, а ты и разницы не понял😝!!!)
.

Салат с тунцом — один из самых распространённых рыбных салатов и на то есть веские причины. Мясо тунца жирное, без мелких костей, оно идеально подходит для салата.

Получаются они просто божественно вкусными. И всегда съедаются полностью, сколько бы вы их не приготовили. Овощи в духовке сами по себе вкусные, но с нашим маринадом они получаются потрясающими.

Печёные яблоки это простое но очень вкусное и полезное блюдо, не сложное в приготовлении. Десерт полезный и низкокалорийный, подходит ли для детского питание и для правильного питания взрослых.

🥰

Итого на 100 грамм 100 ккал
Б/Ж/У 9.7 / 3.2 / 7.5

мммм вкусноо

👍👍👍