Низкокалорийный и свежий картофельный салат с лимонным соком и зеленью.

Готовим слоеный салат с курицей и жареными шампиньонами. Этот салат - витаминная «бомба»! Можно вместо курицы использовать тонко нарезанную и обжаренную свинину, а слой из помидоров посыпать измельчённым чесноком. Для салата будет достаточно 2 – 3 зубчика.

Легкий салат, который не требует больших затрат ни по деньгам, ни по времени.

Хотите попробовать? Карты в руки - и вперед!

Сытное блюдо, которое можно использовать как гарнир, так и как дополнение к основному блюду

Салат из капусты с морковью, луком и кинзой под острым соусом из халапеньо, йогурта и майонеза. Можно подавать с мясом или использовать в сэндвичах.

Салат из измельченной цветной капусты с оливками, помидорами, зеленью и чесноком, заправленный оливковым маслом с лимонным соком и специями.

Самый популярный салат в стране! Сделаем его более полезным и заменим колбасу на отварную курицу.

Салат из отварного картофеля с луком, сельдереем и беконом, заправленный майонезом и приправой ранч.

Салат из пасты с зеленым перцем, помидором, цуккини, луком и салями, заправленный итальянским соусом для салатов. Можно использовать любой другой соус для салатов, по вкусу.