|
Ритка
Суббота, 14 сентября 2013 (Анонимно)
У меня неделю назад были месячные.. в последние дни месячных был секс 2 раза…мы с парнем не предохранялись, может быть беременность при таком раскладе?
Пятница, 13 сентября 2013
В моем возрасте это не редко, но все-таки грустно. Была у врача - отправил на обследование, потом будем лечить. Девчонки, а у кого была эта проблема? Поддержите…
Пятница, 13 сентября 2013
Всем привет! Никак не начнется бабье лето, уж и не знаю будет ли оно? этот смузи дарит летнее настроение - идеально для завтрака)))
2 банана
2 манго
1 стакан клубники (свежей или замороженной)
1/2 чашки греческого йогурта можно и обычный
2 ст.л. меда
Кокосовая вода - я традиционно предпочитаю Cocowell
Все смешать в блендере до однородной массы
Немедленно подавать и пить с самыми родными и любимыми!
Вторник, 10 сентября 2013
Сегодня наткнулась на спор врача и какого-то косметолога или консультанта по здоровому образу жизни в профессиональном сообществе, женщина явно была не в теме, а вот врач мужчина весьма убедительно и очень интересно рассказал о пользе кокосовой воде, о докладе оон, о поразительных волшебных свойствах. Я очень люблю кокосовую воду за ее уникальную особенность помогать всему организму. Я большая поклонница смузи, мне очень нравится пить по утрам зеленые смузи с кокосовой водой. Так что если вы любите кокосовую воду, смузи - давайте отписываться здесь))))
и вот рецептик, сразу напишу, что я его взяла в группе одной ( не буду скрывать любимой) кокосовой воды
1 чашка шпината
1 чашка капусты кале (удалить стебли)
1 стакан кокосовой воды я предпочитаю cocowell
1 чашка арбуза
1 чашка дыни
1 ч.л. меда
По желанию добавить семена Чиа – 2 ст л
готовьте и делитесь вкусовыми впечатлениями!!!
Юлька
Вторник, 10 сентября 2013 (Анонимно)
Я работаю за компьютером, в конце дня в глаза как будто песка насыпали. Очень устаю, боюсь, что зрение начнет падать…
Сейчас пробую пить витаминный комплекс Озорит + записалась на прием к врачу аж на 20 число (раньше не было мест, у нас с этим проблемы)
Переживаю, что выпишет лазерную коррекцию, денег на это совсем нет
Вторник, 10 сентября 2013
Добрый день. дорогие форумчане! Обращаюсь к вам вот с какой проблемой. Пару дней назад я играла с дочерью. Точнее сказать, бегала с ней по дому. Результатом такой игры оказался сильный ушиб среднего пальца на ноге о дверной косяк. В первые минуты боль была адской. Я сначала подумала, что перелом, но пальцем шевелить могла. Думала, что на утро уже все пройдет. Но нет! На следующий день я обнаружила под пальцем кровоподтек, а на пальце с оьеих сторой вертикальные красные полоски ( вероятно тоже кровопдтеки). Палец болит до сих пор (три дня уже), наступать на него могу, но больно. Долго ходить, а уж тем более по улице в обуви - проблематично.
Меня интересует, нужно ли в этом случае обращатьбся к врачу? Или эту проблему можно решить дома самой? Какие вы знаете способы лечения ушибов?
Елена
Вторник, 10 сентября 2013 (Анонимно)
Здравствуйте. У меня за три года выросли три узла миомы, а в июне мне удалили полип матки (резектоскопия) и прописали Дюфастон. Пить его я начала в июле. Первый цикл (после операции) был нормальным, второй тоже, а сейчас менструация началась 24 августа и закончилась 31 августа (как и должно быть) и снова началась 10 сентября, т.е. цикл получился 17 дней. Это не нормально. Может ли это произойти из-за приема Дюфостана и что делать - продолжать принимать или бросить? Как вообще Дюфостан действует на менструальный цикл? И он при миоме нужен? Что-то я боюсь…
Вторник, 10 сентября 2013
Около месяца назад начались сначала проблемы с лицом, на щеках стали появляться ужасные и большие прыщи, а затем еще и еле заметные усики над губой.. Сдала анализы на гормоны, в результате оказалось что повышены тестостерон (1.12) и андростендион (6.6). Может кто-то сталкивался с такой проблемой? Какие таблетки вам назначали? А то я переживаю, что из-за таких таблеток начинают полнеть, а мне этого не хочется совсем…
Понедельник, 9 сентября 2013
Девочки, помогите!!! Может кто знает…
Последняя менструация была 28 июля. Месячных небыло всё это время. На УЗИ ничего конкретного не смогли сказать, но беременность не исключили. В субботу 7-го сентября сделала анализ на ХГЧ, сегодня получила результат - 222,0 Делала тесты, они показывали бледную вторую полоску. А сейчас пошла кровь… немного, но есть… Пожалуйста подскажите, что это может быть???
Аноним
Понедельник, 9 сентября 2013 (Анонимно)
Девочки, помогите!!! Может кто знает…
Последняя менструация была 28 июля. Месячных небыло всё это время. На УЗИ ничего конкретного не смогли сказать, но беременность не исключили. В субботу 7-го сентября сделала анализ на ХГЧ, сегодня получила результат - 222,0 Делала тесты, они показывали бледную вторую полоску. А сейчас пошла кровь… немного, но есть… Пожалуйста подскажите, что это может быть???
Аноним
Понедельник, 9 сентября 2013 (Анонимно)
Я вытерлась мужским полотенцем во время овуляция, на котором могла быть сперма….я могу быть беременна? Или я себя просто накрутила? Задержки нет еще…
Суббота, 7 сентября 2013
Workout approx. 1 hour
- 20 mins cardio (6mph)
- 10 mins bicycle
1. Arms:
10 curls
10 shoulder press’s
5 half circles
* 10 burpees *
15 kettle bell swings
10 one arm press’s
15 kettle bell swings
* 10 burpees *
2. Back & Chest:
20 deadlifts
10 pushups with dumbells
5 pull ups
REPEAT TWICE
3. Legs & Butt:
30 squats with weights
20 lunges
10 knee downs with squats (each leg)
10 jumping squats
4. Abs!!
20 sit ups with weights
50 bicycles (100 total)
20 ins/outs x2
- 3 MIN PLANK— 10 pushups each minute *
50 side crunches (each side)
20 russian twists with weight/med ball
100 crunches
—————————————————————————————————————————————————
Тренировка ок. 1 час
- 20 минут кардио (6mph)
- 10 минут велосипеда
** 1. Руки/Плечи: **
10 завитков
10 плечо прессы
5 полукругов
* 10 прыжки с отжиманий*
15 гирю качели
10 одной руки прессы
15 гирю качели
* 10 прыжки с отжиманий*
** 2. Cпина & Грудь: **
20 тяга
10 отжиманий с гантелями
5 подтягивания
* ПОВТОР дважды *
** 3. Ноги & Попа: **
30 приседаний с весом
20 выпадов
10 падений с колен приседания (каждой ногой)
10 прыжков приседаний
** 4. Пресс! **
20 сидеть взлеты с весами
50 велосипедов (100 всего)
20 входы / выходы x2 *** ***
- 3 MIN Планка-10 отжиманий каждую минуту *
50 стороны хрустит (с каждой стороны)
20 русских повороты с весом / Мед мячом
100 хрустит
Вторник, 3 сентября 2013
Помогите пожалуйста! Мне 16 и ношу размер лифчика 85 С . Но сейчас начинаю потихоньку худеть и не хочу что-бы грудь уменьшилась!!! ОЧЕНЬ НЕ ХОЧУ! Стоит ли спать в лифчике с таким размером и сколько по времени его надо вообще носить??? И если кто-то мог похудеть но при этом оставить свой размер груди буду очень признательна вашим советам) Спасибо!
Понедельник, 2 сентября 2013
Дочери 16 лет. Очень комплексует по поводу неровных зубов. Вот решили ставить брекеты… Поделитесь опытом, как долго их нужно носить и больно ли ходить с ними?
Наталья
Понедельник, 2 сентября 2013 (Анонимно)
Всем привет!
До беременности и родов использовали в качестве контрацепции прерванный половой акт… который как вы знаете не самое надежное средство))))
Сейчас же в ближайшие 3-5 лет беременность будет не совсем желанной и запланированной… Задумалась какое же средство применить теперь….
масса вариантов: пластыри, уколы, свечи, таблетки…..
Ставить спираль или колпачок не хочу… боюсь внематочных… На презервативы и смазки у мужа аллергия.
Так вот и возникает вопрос как же правильно их подобрать…
Собираюсь на прием к гинекологу с анализами для определения гормонального статуса…:
Лютеинизирующий гормон — ЛГ
Фолликулостимулирующий гормон — ФСГ
Пролактин
Эстрадиол — E2
Тестостерон
А как вы подбирали контрацептивы?! Какие пили?! Как влияют?! Какие анализы сдавали…
Для меня главные критерии:
Отсутствие влияния на вес;
Сохранение либидо;
Сохранение репродуктивной функции после отмены;
Отсутствие пагубных влияний на волосы, ногти и т.д.
ДЕЛИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА… я думаю это будет для многих актуально))))
P.S. не копируйте инфу с нета… я ее и так уже всю прочитала… интересует личный опыт)))))
Заранее спасибо))))))
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|