Всегда хотела сделать попу более округлой и увеличить в размерах. Боюсь, что при неправильных упражнениях похудеет всё последнее, что хоть слегка попу напоминает :) В общем, посоветуйте, кто что знает.. Попа есть, только хочу её увеличить, но никак не подтянуть! Там особо нечего подтягивать.

Девушки, давайте делиться идеями красивого маникюра. Всем нам хочется быть желанными, красивыми и ухоженными. Нужно, чтобы ручки тоже всегда соответствовали нашему образу. Мне, например, очень нравится маникюр, как на фото. А какой маникюр вы бы хотели себе сделать?

Девочки,поделитесь секретом,каким дезодорантом пользуются Ваши мужчины))) Хочу подобрать своему хороший дезодорант,чтобы выдерживал эту жару…

Девушки, а что вы можете сделать своими руками? Человеческие возможности безграничны - это мы все знаем, следовательно, и женские в том числе. Например, я пару лет назад постоянно делала букеты из бумажных цветов, похожие на такой, как на фото. П редлагаю делится в этой теме своими успехами в декорировании всего, что только попадалось нам под руку.

Девочки! Хотелось бы познакомить вас с профессиональной косметикой «DOLCE ANGEL». Заглядывайте!!!
http://www.dolceangel.ru/

Многие мужчины не любят девушек, которые отказываются от повседневного макияжа, а многие, наоборот, любят исключительно натуральный вид, НО я думаю, что редкий мужчина устоит перед грамотным макияжем, который делает ваш взгляд дико сексуальным. Так вот, давайте вместе научимся делать такой макияж. Как вам вариант, что на фото?

Я могу мыть голову каждые два дня, а могу и раз в четыре, но грязнеет она у меня уже на следующее утро после мытья. Я не могу сказать, что волосы у меня очень жирные по своей структуре, может просто я не теми шампунями пользуюсь, либо плохо их смываю? Каким шампунем пользуетесь вы и почему?

Давно собиралась заняться дыхательной гимнастикой по Стрельниковой. Меня с детства мучает насморк, и мама как-то купила мне эту брошюрку. Но все как-то лень было. А вот месяц назад решила попробовать. Делюсь опытом и результатами.
1) Времени занимает немного и место для проведения можно найти даже на работе
2) На 9 этаж поднимаюсь без одышки
3) Насморк еще беспокоит, но уже гораздо лучше
4) Сейчас жара и у меня впервые за несколько лет от нее не болит голова.
Так что советую, присоединяйтесь :) Особенно с детишками - моя племянница с удовольствием делает ее вместе со мной

Всем привет! Недавно начала бегать и соответственно больше обращать внимание на одежду и обувь для бега. Поделитесь, кто в чем бегает ? … опыт и результаты тоже будут интересны ))

Привет, прошу помочь советом. Подруга зовет покрестить сына – я только за. Вот теперь думаю, что ему подарить – Егорчику будет уже 4 месяца, они немного припозднились )))) что посоветуете? Своих деток у меня пока нет – не совсем понимаю, что нужно малышу в таком нежном возрасте?

Диета 8 килограмм за 7 дней

Share on vk Share on facebook Share on twitter Share on googlebuzz Share on email More Sharing Services
На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!!
Должен быть сюрприз! :)
5-8 кг

День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)

День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“,тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.

День третий:
Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).

День четвертый:
У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?

День пятый:
Повторяем ритуал с половинкой лимона(смотри день первый)-это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.

День шестой:
Мой любимый день диеты. Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин…А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.

День седьмой( и последний):
Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде). А на ужин выпей кефирчик.

Я живу в квартире без балкона, водворе есть место для сушки белья, но мои веревки снимают и вешают паласы. Раньше такой проблемы небыло т.к. я сушила белье дома, но сейчас у меня маленький ребенок соответственно ежедневная стирка и влажность разводить не хочется. Я попыталась решить этот вопрос обратившись к этой девушке (кстати, у нее есть балкон), но она сказала, что там сроду никто белье не вешал облажила меня матом и пообещала начистить мне … если я уберу ее паласы.
Подскажите, как мне быть?

Мне 35 лет, в браке уже 15 лет, двое замечательных детей. Сыну 15 лет, а дочери 9. Год после свадьбы был для меня самым счастливым: любовь к мужу, рождение сына, замечательно всё было тогда. Ровно через год, муж первый раз изменил мне и изменил так мерзко и противно что даже тошнит: в наш дом привёл женщину на час т.е. женщину лёгкого поведения, ложил в нашу постель об остальном рассказывать противно. Девочки, вы не поверите но всё это я узнала случайно, по его неосторожности, он просто забыл выкинуть использованный презерватив. Что сомной тогда было, словами не выскажеш. Забрала сына и ушла, а через неделю моя родная мама мне сказала собирайся и иди жить домой, потому что у вас ребёнок. Я и ушла, постралась его простить, думала что такого больше не будет, но ошибалась. Родила дочь, думала старалась сохронить семью. Но измены продолжались, стал приходить домой с засосами на шеи, различные смс в телефине, сауны с девочками. В итоге я поняла, что этот человек мне мерзок и отвратителен и я больше не люблю его. Моим родителям и всем родственникам он очень нравиться, он очень обходителен с ними. Обовсех его похождениях моя мама знает, но говорит что бы терпела и умела прощать, говорит: “Он не пьёт, не бьёт тебя, ты обеспеченно живёш, детей он очень любит, что тебе ещё надо”. Слышать от неё это не выносимо. Я ей говорю, что я с ним даже рядом лечь не могу, не говоря уже о сэксе, а она говорит научись играть, будь хитрой. Говорит, что я без его пропаду. Год назад в моей жизни появился мужчина, который для меня стал близким и родным мне человеком, я до безумия его люблю и он очень любит меня. В его жизни тоже не всё удачно сложилось. С женой он развёлся. Он намного старше меня, но девочки, я счастлива с ним.Я не знала, что можно так любить человека. Он предложил забрать детей и уйти жить к нему, стать его женой. И я согласилась. Сейчас стою на распутьи, Я НЕ ЗНАЮ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, я боюсь что мои дети не захотят уйти сомной к чужому человеку, ведь они любят своего отца. Я не знаю как им всё обьяснить, ведь если они остануться с отцом я тоже из за них не смогу уйти. Девочки, милые, что мне делать? Как поступить? Сил больше нет. Ведь я даже к маме за советом обратиться не могу, потаму что не поймёт. Может быть кто-то из вас был в такой ситуации? Скажите своё мнение.

Здравствуйте!
Скажите, кто-нибудь слышал об элайнерах?
это прозрачные стоматологические каппы, которые используются для выравнивания зубов.
Из преимуществ обычно называют то, что они незаметны окружающим, плюс не вызывают дискомфорта и не нарушают дикцию (в отличие от брекетов). Но хотелось бы услышать реальные отзывы. Расскажите, если вы что знаете про это)

Надо уехать на 2 недели ,а у меня щеночек один остался с помета. Мальчик йорка 2,5 месяца от чемпиона России,хорошенький мальчик,можно в семью с детками,у самой сын 7 лет,ладят шикарно. Мальчика приходится отдавать дешево.Может у вас кто знакомые хотят малыша.Я сама кинолог и грумер,мальчик уже выполняет одну команду,приучен ко всему,пожизненно бесплатные стрижки.Девченки помогите найти любящую семью,очень боюсь перекупщиков,потому что дешево,цена на него стояла 25000,теперь на 10000 дешевле приходится отдавать((Причем у малыша профессиональная фотосессия была,привит по возрасту,есть дневничек с самого рождения.
если что мой номер 8-916-020-96-39 таня,уезжаю 30 июня(((пока буду в отъезда помогать будет хозяйка папы малыша