Салат из молодой капусты с медовой заправкой

Салат из молодой капусты с медовой заправкой
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Невероятно вкусный, полезный и питательный салат из молодой капусты с огурцами, зеленым луком и пикантной медовой заправкой. Когда приходит весна и лето, на прилавках магазинов появляется свежая, молодая зелень, овощи и фрукты в которых масса полезных витаминов, которых нам так не хватает в зимний и осенний период. Потому предлагаю вам питательный, витаминный салат, который готовиться быстро и просто. Этот салат просто витаминная бомба. А заправка на основе меда, горчицы и масла придают салату особую пикантность и необычность. Такой салат прекрасно дополнит домашний обед и будет хорошим дополнением на пикнике. Готовьте с удовольствием.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,16 г
Жиры 5,65 г
Углеводы 6,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
и 46 нравится
399 добавили себе
449
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
30 г
Соль
1 г
Перец черный молотый
0,5 г
Дижонская горчица
30 г
Лук зеленый
4 стеб.
Мёд
1 ч. л.
Капуста белокочанная
250 г
Лук красный
70 г
Петрушка
3 стеб.
Огурец
150 г
Шаг 1:
Салат из молодой капусты с медовой заправкой - Шаг 1

Для приготовления нам понадобиться: молодая белокочанная капуста, зеленый лук, красный лук, огурцы, петрушка, зернистая горчица, мед, соль, перец, подсолнечное масло.

Шаг 2:
Салат из молодой капусты с медовой заправкой - Шаг 2
Подсолнечное масло
30 г

Первым делом приготовим заправку, для этого нужно в небольшую емкость влить подсолнечное масло.

Шаг 3:
Салат из молодой капусты с медовой заправкой - Шаг 3
Соль
1 г
Перец черный молотый
0,5 г

К маслу добавить соль и черный молотый перец.

399 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Марина ААлександра ХоджаеваAlina DenisovaМарина ТретьякАлина ВовкушевскаяАнастасия КлименкоВладимир КрыловHoney DropAлиса АлисаАННА ЗюзликоваСветлана ГоробецИрина Любченко (Матвеева)Sabina ГасановаЕлена Дорохина(Морозова)Irina IroningAngelina ShnaiderВера ИнгалычеваЛале ИкрамходжаеваRuslan KasimovНаташа ЦарукянОльга ВласюкЛюдмила Лежнина(Попович)Таня ЗайцеваKate MozyrНаталия ГончаренкоВиктория Киричишин
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
17.05.2024 09:34:19
взяла на заметку рецепт Кесадилья с курицей
взял на заметку рецепт Хлеб Чиабатта. Быстрый рецепт
17.05.2024 09:14:43
взял на заметку рецепт Соус для салата Цезарь
17.05.2024 08:43:12
оценила рецепт Суп с фрикадельками