Летний салат со сметанной заправкой

Летний салат со сметанной заправкой
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Ароматные помидоры в сочетании с сельдереем и зеленью со сметанной заправкой - вот и весь секрет этого восхитительного летнего салата, который удивит вас неожиданным вкусом и станет изюминкой летнего стола.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,84 г
Жиры 4,87 г
Углеводы 5,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
73
килокалорий
и 105 нравится
771 добавил себе
880
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
150 г
Сельдерей
20 г
Оливки каламата
4 шт.
Каперсы
4 шт.
Лук красный
15 г
Комацуна (шпинат)
5 г
Мангольд
5 г
Укроп
20 г
Сметана 15%
100 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Мята свежая
1 г
Шаг 1:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 1

Для приготовления летнего салата из томатов со сметанной заправкой нам понадобятся красные помидоры, красный лук, сельдерей, темные оливки каламата, каперсы, сметана, листья мангольда, листья шпината, укроп, мята, соль, перец.

Шаг 2:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 2
Помидоры (томат)
150 г

Основой салата будут помидоры, которые мы крупно нарезаем.

Шаг 3:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 3

Для получения крупных ломтиков разрезаем половинку помидора на 3-4 части.

Шаг 4:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 4
Сельдерей
20 г

Тонко нарезаем сельдерей.

Шаг 5:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 5
Оливки каламата
4 шт.

Добавляем в салат темные оливки каламата.

Шаг 6:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 6
Каперсы
4 шт.

Разрезаем пополам каперсы с черенками.

Шаг 7:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 7
Лук красный
15 г

Для салата лучше подходит красный лук, поскольку он менее жгучий. Однако можно использовать и белый. Чтобы наше блюдо выглядело привлекательнее, убираем пленочку, которая находится между пластинами лука.

Шаг 8:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 8

Нарезаем лук тонкими “перышками”, отправляем в салат.

Шаг 9:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 9
Комацуна (шпинат)
5 г
Мангольд
5 г
Укроп
5 г

Добавляем мелко нарезанный укроп, а также комацуну и мангольд. Если листочки слишком крупные, то их можно порвать руками.

Шаг 10:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 10

Салат перемешиваем и приступаем к приготовлению соуса.

Шаг 11:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 11
Укроп
15 г

Мелко нарезаем укроп.

Шаг 12:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 12
Сметана 15%
100 г

Добавляем укроп в сметану.

Шаг 13:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 13
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Солим, перчим по вкусу.

Шаг 14:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 14

Тщательно перемешиваем.

Шаг 15:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 15

Выкладываем на тарелку заправку.

Шаг 16:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 16

Добавляем салат. Мы не перемешиваем заправку с салатом, чтобы в процессе еды можно было попробовать разные их сочетания.

Шаг 17:
Летний салат со сметанной заправкой - Шаг 17
Мята свежая
1 г

Оттените вкус салата с помощью листочка мяты и летний салат со сметанной заправкой готов!

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат со шпинатом и горчичной заправкой Салат со шпинатом и горчичной заправкой Салат «Веджи» Салат «Веджи» Салат с морковью, шпинатом и острой заправкой Салат с морковью, шпинатом и острой заправкой Летний салат с манго и курицей-гриль Летний салат с манго и курицей-гриль
Салат из молодого картофеля со сметанно-горчичной заправкой Салат из молодого картофеля со сметанно-горчичной заправкой Картофельный салат с пикантной заправкой Картофельный салат с пикантной заправкой Салат со свежими овощами и перепелиными яйцами Салат со свежими овощами и перепелиными яйцами Салат со свёклой, курицей и фетаксой Салат со свёклой, курицей и фетаксой
Комментарии (3)
Очень вкусно
09.07.2014 19:36
Комментарий удален
Делали,Очень вкусно.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
11.05.2024 21:48:45
взяла на заметку рецепт Запеченное овощное рагу с индейкой
11.05.2024 19:56:02
взял на заметку рецепт Филе хека в томатном соусе
11.05.2024 19:53:37
взял на заметку рецепт Баранина с перцем и помидорами
11.05.2024 19:52:44
взяла на заметку рецепт Гороховый суп с сардельками