Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Рыба во все времена считалась кладезем витаминов, минералов, микроэлементов и тем полезнее такой салат в зимнее время, когда нашему организму их так не хватает. Крабовые палочки или сурими готовят из рыбы. Предлагаю еще один рецепт салата из этого продукта. Вкусный, недорогой и сытный. Особую пикантность и ароматы лета придадут салату свежий огурец и свежая зелень в виде укропа. Сладковатый оттенок придаст
консервированная кукуруза, а отварной рис и варёное яйцо добавит сытности. И в целом прекрасное, относительно лёгкое, со вкусом весенней свежести блюдо у вас на столе.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,51 г
Жиры 11,93 г
Углеводы 14,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
190
килокалорий
и 20 нравится
132 добавили себе
156
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Крабовые палочки
150 г
Огурец
70 г
Яйцо куриное
2 шт.
Рис
50 г
Кукуруза консервированная
100 г
Укроп
10 г
Соль
по вкусу
Майонез
80 мл
Шаг 1:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 1

Для приготовления этого салата потребуется:крабовые палочки, рис отварной, свежий огурец, кукуруза консервированная, яйца, укроп, соль и майонез.

Шаг 2:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 2
Крабовые палочки
150 г

Крабовые палочки нарежьте и выложите в салатник.

Шаг 3:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 3
Огурец
70 г

Добавьте нарезанный произвольно свежий огурец.

Шаг 4:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 4
Яйцо куриное
2 шт.

Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте кубиками.

Шаг 5:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 5
Рис
50 г

Рис сварите. Для этого в кипящую воду отправьте промытый рис. Соотношение риса к воде 1:2. Варите рис до готовности, после откиньте на дуршлаг и промойте водой. Охладите и добавьте в салат.

Шаг 6:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 6
Кукуруза консервированная
100 г

Выложите в салатник консервированную кукурузу.

Шаг 7:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 7
Укроп
10 г

Укроп помойте и мелко нарежьте. Добавьте в салат.

Шаг 8:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 8
Соль
по вкусу

Посолите салат по вкусу.

Шаг 9:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 9
Майонез
80 мл

Заправьте салат майонезом.

Шаг 10:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 10

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 11:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 11

Сытный и вкусный салат готов.

Шаг 12:
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежим огурцом - Шаг 12

Подавайте салат на закуску в будни и на праздничный стол. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с крабовыми палочками, сыром и красной икрой Салат с крабовыми палочками, сыром и красной икрой Капустный салат с крабовыми палочками Капустный салат с крабовыми палочками Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой Салат с крабовыми палочками Салат с крабовыми палочками
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и луком Салат с крабовыми палочками, кукурузой и луком Салат с крабовыми палочками, мидиями, твердым сыром и кукурузой Салат с крабовыми палочками, мидиями, твердым сыром и кукурузой Салат с крабовыми палочками, сухариками и кукурузой Салат с крабовыми палочками, сухариками и кукурузой Салат с крабовыми палочками, морковью и яйцами Салат с крабовыми палочками, морковью и яйцами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
02.06.2024 10:04:10
взял на заметку рецепт Рассольник с булгуром и сардельками
02.06.2024 09:54:46
взяла на заметку рецепт Куриный суп с вермишелью без картошки 🍲
02.06.2024 09:53:40
взяла на заметку рецепт Диетический куриный суп с вермишелью 🍲
02.06.2024 09:48:04
добавил рецепт Запеканка из броколли